quinta-feira, 24 de outubro de 2024

#juntosporcolegas: - as luvas do Guarda Redes -


O bom guarda redes tem de ter grande vaidade, confiança, ele é o último a ser batido, Segurança é a sua palavra de ordem, para si e para os outros.

Quando falamos em guarda redes, falamos logo em luvas.

Tem que ter boas luvas, antes de saber defender é importante mas marcar cenário com cores fluorescentes: luvas é inspiração de proteção, segurança, estabilidade emocional, confiança e maluqueira.

Cada vez mais os remates vêm mais fortes e as defesas mas, principalmente, os ataques, devem ser melhores.


Ele, o homem que usa luvas quando estiver frio ou calor – o guarda redes, passa ou o tempo todo em jogo ou nunca é utilizado, ou é o maior frango, ou o maior tout-court.

Quando sofremos um golo, é toda a equipa que sofre.

Não só um homem, toda a equipa está responsável por defender menos e marcar mais golos e sofrer menos do que a equipa adversária.

- VAMOS A ISSO EQUIPA! -


2.44 por 7.32 em metros para cada baliza que têm que defender é um espaço enorme.

Ir para a baliza é um ato de loucura e implica bons reflexos e muito trabalho, não é só dar uns chutos na bola, isso toda a gente faz... 

segunda-feira, 21 de outubro de 2024

#juntosporcolegas: o campo de futebol

- O CAMPO DE FUTEBOL -


De acordo com a FIFA, o tamanho oficial de um 
campo de futebol é de no máximo 120 m e no mínimo 90 m de comprimento, enquanto a largura deve ser de no mínimo, 45 m e máximo de 90 m.

Não sei quem terá decidido que seriam 11 jogadores para aquele espaço, que varia imenso de campo para campo.

Lembro-me que o campo do Agualva era enorme!



Para jogos internacionais, a regra é ainda mais específica: o comprimento deve ter de 100m a 110m, e a largura de 64 m a 75 m. 



Mas, para qualquer um de nós brincar entre amigos é jogar futebol. Faz-se desde miúdos, nos intervalos, pausas, férias e tempos livres até o corpo não nos deixar mais.


Se o terreno é importante para testar a velocidade e/ou resistência, jogar na praia, num estádio, na relva, no saibro ou num beco não  será igual o tipo de jogador a colocar no onze. 

À partida, o bom jogador joga onde for preciso mas um bom terreno leve condiz melhor com quem joga com classe e o saibro, terreno mais pesado, é melhor para um jogador forte fisicamente. 

E ainda, há o pormenor, da chuva...




#juntosporcolegas: - As caneleiras -



Guia de CANELEIRAS de futebol 2022-23 | Protege-te da melhor maneira (Vídeo acima)

Há pessoal mais durinho, a ideia do jogo de futebol ser uma arte não é nada com eles, normalmente, os defesas são mais lentos, mais anafados, mais brutos, menos elegantes, menos meigos, mais sarrafeiros.

Precisam de aprender  a desarmar como talento e não é óbvio, dá trabalho jogar sem bola e tentar agarrar o que todos querem conquistar. É um exercício que envolve grande humildade: andar atrás de quem te tenta fintar, viver sempre num meinho. 



Têm o corpo vocacionado para um outro exercício, menos ético, mais corporal e físico

Normalmente, como se joga com os pés/pernas, há no confronto futebolístico, uma zona mais propensa a choques e cacetadas: as canelas.

É a única zona protegida para jogar futebol: a canela e todos os defesas sabem que é a forma mais simples para deitar um adversário abaixo.


Mas o mundo da sarrafada tem na canela seu objetivo mais comum e simples e ultrapassa longamente esse estado.

Os defesas (centrais) são conhecidos como entendidos na arte da canelada e fazem-se disso valer como forma objetiva de estar em campo. 

Há quem veja canelas até ao pescoço. 

Equipar bem tem vaidades e manias que melhoram os jogadores.







#juntosporcolegas: - A bola -

- A bola -

É a razão de ser do jogo, entre seres  fução; agarrado e egoísta, talentoso e jogador de equipa; altruísta e homem que assiste, também pode ser talentoso mas tem outra inteligência.

Qualquer bom jogador tem o interesse de a conservar, a bola, entre os seus e não o perder, logo, para a outra equipa.


E uma bola pode ser tão diferente, em material, em peso, em tamanho, de sabão, sólida ou macia, pequena, média ou grande. 

Há que saber soprar, fazer fluir para onde é do nosso interesse.

Há muitas bolas e são muito diferentes:


- de Ténis -
q


- de Rugby -



- de Basquetebol -


- de Andebol -


- de Golfe -


- de Ping-Pong -


- de Snooker -


- de Volley-

- de Badminton -



- de Bowling -



- de Cricket -


Ainda com certeza que não esgotei todas as hipóteses de bolas, cada jogo terá a sua técnica, mas passemos à BOLA de futebol!

É mais suave, confortável, maleável, adapta-se melhor ao tamanho dos pés e não aleija.



Bolas de futebol há muitas, em todo o lado e o futebol é um jogo para nos divertirmos, convém não esquecermos isto! 


 
Ao longo da vida, de crianças a velhotes; nas tascas há sempre alguém de cabelo mais grisalho, são os maiores a lembrar quando eram novos... 


A Bola é a nossa melhor amiga ou adversária, ninguém faz dela o que quiser.

Nem mesmo TU!

Fazem dela o que conseguem ou deixam fazer.

É mágico quando conseguem transportar o terreno todo, de pé para pé, em equipa.

Há os mais talentosos, 

Esforçados, 

Tecnicistas 

Quem viva com ela como uma  namorada




Os mais tácticos; 

Os meninos do treinador que fazem da bola a sua vida.



Passarmos bom tempo com elas  isolados, normalmente, entre amigos ou a descarregar a fúria/raiva contra a parede.


Com uma bola tudo é mais fácil, elas não discutem, chorem quando lhes damos pontapés.

- com uma bola, por muito tanso que sejas, é complicado não ficares mais animado, até tuuu -


quarta-feira, 16 de outubro de 2024

A outra equipa só é importante depois...


Antes estamos NÓS.

Cada um dos nossos companheiros.

EU e a BOLA.

É importante entrar com CONFIANÇA.

No nosso passado juntos, no que criámos.

E vamos criando em cada passe, remate, abraço, sorriso, defesa, lançamento, desarme e recepção
 
Em cada jogo, em cada treino, cada cantiga em cima dos bancos, cada almoço conjunto, cada aquecimento e passeio no pinhal.

No que temos feito, criado, aperfeiçoado.

Não passamos cá pouco tempo juntos.

3 treinos mais jogo!

A treinar e aperfeiçoar quem queremos ser.

Um por todos e todos por um é o que se quer duma boa equipa, que mete cada um de nós a correr, trabalhar, ajudar, lutar, esforçar a Equipa!!!

É importante entrar com confiança em Nós.

Desfrutar do jogo em conjunto.

Para ficarmos contentes com o que fomos.


terça-feira, 15 de outubro de 2024

os pormenores ganham jogos

Meus bravos,

Concentrem-se uns nos outros e na força que vimos gerando nesta equipa, pensem no privilégio que têm no jogar futebol.

Muitos queriam estar nas vossas posições e não podem, portanto desfrutem da vida.

Como quem sobe para a cadeira para dançar e cantar vamos entrar com coragem para trazer os 3 pontos, que são nossos!

Temos que ir a Lourel ganhar! Pedro Freitas dixit…

É fundamental para o nosso bem-estar, depois podemos ir passear/descansar no pinhal, mas antes, entramos em campo para vencer.

Marcar golos e não sofrer é o que queremos, desde pequenos que andamos a treinar ser melhores.

Eles estão noutra cabine a prepararem o jogo; estão a ouvir a palestra e prepararem o equipamento como é hábito, querem ganhar tanto como nós!

Vão começar do outro lado do campo, também estão nervosos mas só passa por nós ganhar e não os deixar vencer.

Uma equipa  é como o nosso corpo, funciona para viver melhor: um por todos e todos por um; se o colega falha, temos que estar lá para limpar a merda porque ele é dos teus, dos nossos.

É conosco, com cada um de nós ser melhor que si mesmo; porque o próximo jogo é sempre só o nosso mais importante agora. 

Há uma luta entre o social da equipa e o individual de cada jogador: uma luta que devemos tornar uma vantagem. 

Uma luta!? Talvez não, uma colaboração como os braços, as pernas, os pés, as costas, a cabeça e os olhos. 

Tudo e todos fazem falta: quando não tens polegar sentes muita falta dele, é juntos e unidos que somos melhores e mais fortes.

Cada um de nós terá um jogador de que se ocupar, não largar, encostar, fintar e roubar a bola com muita ÉTICA!!!

Entrem lá para dentro e saiam no final com a vitória, depende de vós e mais ninguém!

sábado, 12 de outubro de 2024

Mucifalense 1-2 UDR Santa Maria


- não foi bonito -

Uma equipa a jogar em casa e a ganhar 1 0 ao intervalo arrisca-se a  perder, ditado muito usado na bola




Fomos para o intervalo a ganhar 1 0 com um golo de Fábio.


Depois o almoço conjunto, o karaoke da praxe em cima das cadeiras e uma caminhada animada pelo pinhal caíram no goto e uma má arbitragem deram a volta a uma segunda parte triste.



AS PALAVRAS DO CAPITÃO ENSINARAM:

Agora, é olhar para a frente, provavelmente vamos voltar a perder e o campeonato é lixado com FFF... palavras inventadas por mim que ele não disse mas podia ter dito!

terça-feira, 8 de outubro de 2024

que comemoremos a VIDA!!!


E o UDR de Santa Maria vem ao U. Mucifalense no dia 12, próximo sábado para darmos ao craque Bento este gosto, de comemorar golos/VIDA conosco!

Façam golos e rematem à  baliza com força a tentar  a sorte, se não entrar há gente para fazer recargas.


Já se sentem os diferentes craques em posição (vocês), não vamos deixar fugir os lugares da frente, 3º lugar, atrás dos conhecidos doutras festas: Sintrense (1º) 
e SP. Lourel (2º).

Em 2 jogos, vêm em 10º lugar, a precisar de ganhar: com uma derrota e um jogo adiado e vêm ao Mucifal, vamos dar uma prenda ao Bento e ao olhar malandro dele?


Pedro Freitas indica o caminho 'vocês vão por ali em velocidade,  fintam dois, tabelam com o companheiro, que lá está, de sobreaviso, entram na área, simulam e enviam a bola para o canto mais distante, têm que aguentar a carga e façam GOLO! É muito fácil!!!'













Vamos para cima deles!!!

domingo, 6 de outubro de 2024

1 3 em Castanheira: vamos em 3º, atrás de Sintrense e Sp. Lourel



Não entrámos bem, primeiros 15 minutos difíceis m
as depois lá começámos a impor o nosso jogo e chegámos ao 2-0;

 voltámos a dar ao adversário os primeiros 15 minutos, estamos a entrar pouco focados.



Depois o J é expulso e o jogo muda, t
ivemos de baixar linhas e juntar a equipa. Depois do intervalo fazemos o 3-0 e depois foi gerir até ao final, eles fazem o 3-1 no último lance do jogo.




50 anos da UM em brasa...